Martedì 22 Giugno 2010 16:59

DVD 2 - La forza esplosiva

Il secondo dvd avrà come argomento la forza, la massima espressione di forza che un atleta può produrre con tutto  o parte del corpo il più rapidamente possibile.

 

Pubblicato in DVD
Domenica 23 Maggio 2010 23:36

DVD 1 - La rete elastica

In questo primo video vedremo alcuni degli esercizi molto utili all’allenamento del portiere, dai piedi alle mani, dai tuffi alle parate acrobatiche, fino all’utilizzo di particolari strutture.

Pubblicato in DVD
Venerdì 14 Maggio 2010 17:20

Psicocinetica

La PSICOCINETICA applicata al calcio è molto utile per allenare il miglioramento della capacità di anticipazione e reazione del portiere.

La psicocinetica è usata in molte esercitazioni per stimolare la velocità di pensiero e di movimento nello spazio, applicando il gesto tecnico più idoneo, in relazione alla situazione di gioco, quindi "pensando ed agendo rapidamente".

Pubblicato in Attrezzature
Venerdì 14 Maggio 2010 17:09

Rete elastica

Questo tipo di rete elastica presenta una maggiore risposta elastica rispetto a quelle esistenti in commercio.

Inoltre consente una maggiore precisione (ci sono dei buchi numerati) di inclinazione.

Pubblicato in Attrezzature

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